Hvor mange kalorier er der i Pan lactal?

100 g Pan lactal har 257 kcal. Serving, 46 g (46 g): ca. 118 kcal.

Indeholder Pan lactal meget protein?

Pan lactal indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 46 g (46 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan lactal?

Pan lactal har 43,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan lactal?

Pan lactal indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,65 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan lactal?

100 g indeholder 243 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pan lactal

Emballeret produkt Andre fødevarer Oroweat

Pan lactal indeholder 257 kcal pr. 100 g. Serving, 46 g (46 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pr. 100 g

10,9 gprotein

43,5 gkulhydrat

4,3 gfedt

118kcal i serving, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	257 kcal
Fedt i alt L	4,3 g	6 %
Mættet fedt L	0,65 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	243 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	43,5 g	16 %
Kostfibre L	6,3 g	23 %
Sukkerarter i alt L	6,1 g
Tilsat sukker L	5,7 g	11 %
Protein L	10,9 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter6,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,65 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium243 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,87 g
Polyumættet fedt L	2,8 g

Produktdetaljer

Mærke: Oroweat
Stregkode: 7793890261516
Portion på emballagen: 46 g
Kategori: Pan multigrano
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan Madre Multigrano Fuchs	262	13 g	40 g	5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7793890261516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.