DA

Pan Espelta 100%

Emballeret produkt Andre fødevarer Naturitas

Pan Espelta 100% indeholder 195 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

195kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
38 gkulhydrat
0,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 38 g 14 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 8,1 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 4 %195kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium393 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Naturitas
Stregkode
8435173021002
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Albóndigas de cerdo Lidl 195 16 g 1,2 g 14 g
Thon crudités Cora 195 9 g 24 g 6,3 g
Pelmeni mit Putenfleisch Dovgan 195 10 g 31 g 3,4 g
Ruošinys MAGGI IDEA vištienai keturių rūšių sūrių padaže Maggi 195 14,8 g 3,2 g 13,6 g
Le saumon Islande Delpeyrat 195 23,1 g 0,2 g 11,4 g
Siļķu rolmopši bez ādas Dagi 195 22,4 g 1 g 11,3 g
Lachsfilet Berida 195 19 g 0,5 g 13 g
Confettura extra di lamponi Il Baggiolo 195 0,55 g 50,4 g 0,33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8435173021002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Espelta 100%?

100 g Pan Espelta 100% har 195 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan Espelta 100%?

Pan Espelta 100% indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Espelta 100%?

Pan Espelta 100% har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Espelta 100%?

Pan Espelta 100% indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan Espelta 100%?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.