DA

Pan de cereales con copos de avena

Emballeret produkt Brød og bagværk Carrefour

Pan de cereales con copos de avena indeholder 304 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 259 kcal pr. 100 g på tværs af 1.840 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan de cereales con copos de avena fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
304kcal pr. 100 g
12 gprotein
47 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 47 g 17 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 21 %304kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,8 g)
  • Fedt7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
  • Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
8414509100406
Kategori
Skiveskåret brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan inglés semillas 9% y cereales Ruipan 304 12 g 47 g 7 g
Pain Grandes Tranches Sans Gluten Genius 304 2,2 g 34 g 14,3 g
Pain de mie Rayane 304 7,3 g 59 g 4,8 g
Pain de mie multi graines felicit me 305 16 g 39 g 8,1 g
Toasts brioches Leader Price 305 7,6 g 51 g 7,1 g
Pain de mie bio Cereales et graines La Boulangère 305 9,1 g 46,3 g 8 g
Pan de molde con maiz y semillas de girasol Eroski 305 10 g 50 g 6,2 g
Pain de mie aux blés anciens L angelus 303 8,8 g 47 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414509100406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan de cereales con copos de avena?

100 g Pan de cereales con copos de avena har 304 kcal.

Indeholder Pan de cereales con copos de avena meget protein?

Pan de cereales con copos de avena indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan de cereales con copos de avena?

Pan de cereales con copos de avena har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan de cereales con copos de avena?

Pan de cereales con copos de avena indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan de cereales con copos de avena?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.