DA

Pan crujiente espelta + girasol

Emballeret produkt Andre fødevarer Chrupak

Pan crujiente espelta + girasol indeholder 462 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan crujiente espelta + girasol fra Chrupak, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
462kcal pr. 100 g
17 gprotein
52 gkulhydrat
19 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 462 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 38 %462kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt19 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chrupak
Stregkode
2968589002458
Mængde
180 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
20 wafer curls Morrisons 462 6,5 g 73,9 g 15 g
Mini poppadoms Sainsburys 462 18,7 g 42,1 g 22,8 g
Palets au citron Les Saveurs Du Clavon 462 7,2 g 69 g 17 g
Alliance de bloc de foie gras de canard Maison Occitane 462 4 g 6,7 g 46 g
Almendras rellenas de crema de cacao Hiper Dino 462 7 g 65 g 18 g
Chejoy Esselunga 462 7,8 g 68,8 g 16,8 g
Waffeln Schuh's 462 7,8 g 54 g 24 g
Languettes citron Pat'Boul de Provence 462 7,2 g 69 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2968589002458. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan crujiente espelta + girasol?

100 g Pan crujiente espelta + girasol har 462 kcal.

Indeholder Pan crujiente espelta + girasol meget protein?

Pan crujiente espelta + girasol indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan crujiente espelta + girasol?

Pan crujiente espelta + girasol har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan crujiente espelta + girasol?

Pan crujiente espelta + girasol indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan crujiente espelta + girasol?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.