Hvor mange kalorier er der i Pain mie complet?

100 g Pain mie complet har 270 kcal. Serving, 37.5 g (37,5 g): ca. 101 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain mie complet?

Pain mie complet indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 37.5 g (37,5 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain mie complet?

Pain mie complet har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain mie complet?

Pain mie complet indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain mie complet

Emballeret produkt Andre fødevarer Maitre Jean Pierre

Pain mie complet indeholder 270 kcal pr. 100 g. Serving, 37.5 g (37,5 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

270kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

46 gkulhydrat

4,8 gfedt

101kcal i serving, 37.5 g (37,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	270 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	46 g	17 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	6 g
Protein L	7,5 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Maitre Jean Pierre
Stregkode: 18117802
Portion på emballagen: 37.5 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bauernbrot mit Sauerteig glutenfrei Hammermühle	270	2 g	53 g	4,5 g
Volume Pump Booster Quantum Leap Fitness	270	58 g	8,8 g	0,5 g
Falafel Natursoy	270	12 g	19 g	15 g
Poulet rôti Lay's	270	4 g	26 g	17 g
Biltong Smokey BBQ Chief.	270	44 g	2,3 g	7,7 g
Naan Muji	270	9,2 g	47,4 g	5 g
Mezzelune quattro formaggi Bofrost	270	10 g	28 g	13 g
Vatrushka Karaway	270	7,7 g	45,1 g	6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 18117802. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.