DA

Pain libanais

Emballeret produkt Brød og bagværk Assylor

Pain libanais indeholder 245 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 280 kcal pr. 100 g på tværs af 524 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain libanais fra Assylor, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pr. 100 g
8 gprotein
52 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 3 %245kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,1 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium184 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Assylor
Stregkode
6111245460062
Mængde
315g
Kategori
Særlige brød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Assylor Assylor 245 8 g 52 g 0,8 g
4 pains nordiques étoiles Picard 245 10 g 41 g 3,5 g
Wholemeal pittas Spar 245 10 g 45,5 g 1,2 g
Pan de trigo Khorasan Kamut Bioessene 244 9 g 47,6 g 1,3 g
12 Burgers Apéritif Cheese PASO TRAITEUR 244 11 g 21 g 13 g
Integral Museu do Pão 244 8,4 g 45,6 g 1,6 g
Naan pain indien Schani 247 8,4 g 53,2 g 1,6 g
Mini bocatas Hacendado 247 8,8 g 44 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6111245460062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain libanais?

100 g Pain libanais har 245 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain libanais?

Pain libanais indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain libanais?

Pain libanais har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain libanais?

Pain libanais indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain libanais?

100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.