Pain de seigle complet
Emballeret produkt Måltider og disketter Migros
Pain de seigle complet indeholder 212 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 212 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 36 g | 13 % |
| Kostfibre L | 11 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
- Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
- Mættet fedt0,5 gover medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Migros
- Stregkode
- 7613404016183
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Fuldkornsbrød
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pain Complet Graines de Lin Evernat | 212 | 5,6 g | 35 g | 3,1 g |
| Vollkornbrot Goldblume | 212 | 6,4 g | 31,1 g | 4,9 g |
| Hümmlinger Vollkornbrot Ahaus Vollkornbäckerei | 212 | 5,6 g | 35,6 g | 3 g |
| Vollkornbrot Billa | 212 | 6,1 g | 33 g | 4,2 g |
| Pan cristalino integral EUROPASTRY S.A. | 212 | 9,3 g | 35 g | 2,5 g |
| les pains complets Seigle aux Graines de Courge céréale bio | 212 | 6 g | 33 g | 3,5 g |
| Pain complet bio Carrefour | 212 | 9,1 g | 45,8 g | 1,2 g |
| Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen Goldähren | 213 | 6,2 g | 32,4 g | 4,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613404016183. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.