Pain complet bio

Emballeret produkt Måltider og disketter Franprix

Pain complet bio indeholder 277 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 251 kcal pr. 100 g på tværs af 627 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain complet bio fra Franprix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
277kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
47 gkulhydrat
5,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 277 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 47 g 17 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Protein L 8,4 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 17 %277kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
  • Kostfibre4,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Sukkerarter5,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Franprix
Stregkode
3263856448618
Mængde
500 g
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain de mie complet Bonneterre 277 8,4 g 42 g 6,7 g
Pain de mie à la farine complète Monoprix 277 8,4 g 47 g 5,1 g
Pain De Mie Bio A La Farine Complete Casino 277 8,4 g 47 g 5,1 g
Pain de Mie à la farine complète Bonneterre 277 8,4 g 42 g 6,7 g
Oliver's sandwich XL vitality Migros-Genossenschafts-Bund 277 10 g 36 g 9 g
Pan Integral Sanduchero Supán 277 11,9 g 47,6 g 3,6 g
Premium Golden Grain Integral New-York Deli & Bagel 278 6,6 g 49,7 g 5,3 g
Pa integral de motlle Bonpreu 278 11 g 48 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3263856448618. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain complet bio?

100 g Pain complet bio har 277 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain complet bio?

Pain complet bio indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain complet bio?

Pain complet bio har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain complet bio?

Pain complet bio indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain complet bio?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.