Pain complet 3 céréales

Emballeret produkt Måltider og disketter Bjorg

Pain complet 3 céréales indeholder 200 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain complet 3 céréales fra Bjorg, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
34 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 13 %200kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bjorg
Stregkode
3229820019772
Mængde
500 g
Kategori
Fuldkornsbrød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Céréales* 55% (farine complète de seigle* 49%, flocons dtavoine* 3%, flocons d'orge* 3%), eau, graines de lin, sel marin, graines de sésame*, levure. *Ingrédients biologiques. Pourcentages exprimés surproduit fini. Peut contenir des traces de soja, lait et fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pane di segale Spar vital 200 5,6 g 37 g 1,2 g
Pain complet à l'avoine Moulin des moines 200 6 g 35 g 2 g
Pain complet Pema 200 5,4 g 32 g 3,3 g
pane integrale segale farro Maître Jean Pierre 200 5,3 g 36 g 1,7 g
Pain complet de seigle epeautre et epeautre vert Maître Jean Pierre 200 5,3 g 36 g 1,7 g
Pain complet de seigle Epeautre et Epeautre vert Lidl 200 5,3 g 36 g 1,7 g
Vollkornbrot BIO Casino 200 4,6 g 39 g 1,1 g
Pain complet 3 céréales Bjorg 200 5,2 g 34 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3229820019772. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain complet 3 céréales?

100 g Pain complet 3 céréales har 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain complet 3 céréales?

Pain complet 3 céréales indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain complet 3 céréales?

Pain complet 3 céréales har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain complet 3 céréales?

Pain complet 3 céréales indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain complet 3 céréales?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.