Hvor mange kalorier er der i Organic Mussels?

100 g Organic Mussels har 183 kcal. Serving, 2.5 oz drained, 71 g (71 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Organic Mussels meget protein?

Organic Mussels indeholder 22,5 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 2.5 oz drained, 71 g (71 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Mussels?

Organic Mussels har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Mussels?

Organic Mussels indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Organic Mussels?

100 g indeholder 592 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Mussels

Emballeret produkt Kød Siesta Co.

Organic Mussels indeholder 183 kcal pr. 100 g. Serving, 2.5 oz drained, 71 g (71 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

183kcal pr. 100 g

22,5 gprotein

2,1 gkulhydrat

9,9 gfedt

130kcal i serving, 2.5 oz drained, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	183 kcal
Fedt i alt L	9,9 g	13 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	77,5 mg	26 %
Natrium L	592 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	2,1 g	0,8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	22,5 g	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein22,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Fedt9,9 gover medianen for kød (median 8,8 g)
Natrium592 mgover medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Siesta Co.
Stregkode: 0850072994000
Portion på emballagen: 2.5 oz drained (71 g)
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wild Boar Sausage Fossil Farms	183	15,5 g	2,8 g	11,3 g
Swedish Meatballs (Balanced Fat Loss) Prep Kitchen	183	14,3 g	17,7 g	6 g
Chinese Dry Chili Beef Ketolibriyum	183	9,8 g	9,2 g	14,9 g
Chinese Dry Chili Beef Ketolibriyum	183	9,8 g	9,2 g	14,9 g
Bone In Pork Chops H-E-B	183	18,8 g	1,8 g	10,7 g
Irish Beef Mince 12% Fat Marks & Spencers	183	19,5 g	0,1 g	12 g
Slow Cooked Hog Roast Pulled Pork Co-operative	183	16 g	6,7 g	10 g
Lamb Patty JS Meats by Jaya Grocer	183	21,4 g	2,4 g	9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850072994000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.