Hvor mange kalorier er der i Organic instant oats?

100 g Organic instant oats har 376 kcal.

Indeholder Organic instant oats meget protein?

Organic instant oats indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic instant oats?

Organic instant oats har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic instant oats?

Organic instant oats indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic instant oats?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic instant oats

Emballeret produkt Kød Prozis

Organic instant oats indeholder 376 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pr. 100 g

12 gprotein

62 gkulhydrat

6,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	376 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
Fedt6,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt1,5 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Prozis
Stregkode: 5600499581582
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic quinoa Pintola	376	16 g	64,2 g	6,2 g
Sausage rol Pret	376	13,9 g	25 g	24 g
Salami au poivre Rapelli	376	25 g	1,6 g	30 g
Organic Black Soybean Fettuccini Combino By Lidl	376	40,6 g	35,3 g	7,9 g
Salami Ticinella	376	25 g	1,6 g	30 g
Organic Cayenne Pepper Watkins	376	12 g	29,4 g	17,3 g
Chamoy Dried Mango Gogos	376	2,7 g	90,9 g	0 g
Baguette-Salami Marken Metzger	376	26,1 g	0,5 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5600499581582. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.