DA

Organic British Lam Steaks

Emballeret produkt Drikkevarer Waitrose

Organic British Lam Steaks indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 1 steak, 130 g (130 g) giver ca. 243 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

187kcal pr. 100 g
19 gprotein
0 gkulhydrat
12,3 gfedt
243kcal i serving, 1 steak, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 187 kcal
Fedt i alt L 12,3 g 16 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Fedt: 59 %187kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt12,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium79 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
0296207008585
Portion på emballagen
1 steak (130 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mackerel steaks with sweet chilli Ayam Brand 187 15,2 g 14,5 g 7,6 g
2 Beitish Lamb Rump Steaks Waitrose 187 19 g 0 g 12,3 g
Plateau de poulet L’etal du volailler 187 17 g 0,6 g 13 g
Seafood Cocktail Medusa 187 14 g 0,5 g 15,2 g
Pork Loin Steak Muscle Food 187 21,4 g 0 g 11,2 g
Pork Loin Steaks MuscleFood 187 21,4 g 0 g 11,2 g
6 Basted Pork Loin Steaks Lidl 187 16,8 g 0,6 g 13,1 g
Tropical Green Tea Instant Boba Kit Trader Joe’s 187 0 g 44 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0296207008585. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic British Lam Steaks?

100 g Organic British Lam Steaks har 187 kcal. Serving, 1 steak, 130 g (130 g): ca. 243 kcal.

Indeholder Organic British Lam Steaks meget protein?

Organic British Lam Steaks indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,7 g i serving, 1 steak, 130 g (130 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic British Lam Steaks?

Organic British Lam Steaks har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic British Lam Steaks?

Organic British Lam Steaks indeholder 12,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic British Lam Steaks?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.