Organic Blueberry Clusters Cereal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kashi

Organic Blueberry Clusters Cereal indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Blueberry Clusters Cereal fra Kashi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
81,5 gkulhydrat
3,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 241 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 81,5 g 30 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 20,4 g
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 8 %370kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre5,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter20,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt3,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium241 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kashi
Stregkode
17539586
Mængde
13.4 oz
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
great grains raisins, dates & pecans cereal Post 370 7,4 g 74,1 g 7,4 g
Indigo Morning Cereal Kashi 370 7,4 g 81,5 g 3,7 g
Crunchy Granola Raisin Bran Millville 370 7,4 g 85,2 g 1,9 g
Cheerios General Mills 370 11,1 g 74,1 g 7,4 g
Bite-Sized Frosted Shredded Wheat Great Value 370 11,1 g 81,5 g 0,74 g
Organic Blueberry Clusters Cereal Kashi 370 9,3 g 81,5 g 1,9 g
Organic Blueberry Clusters Cereal Kashi 370 9,3 g 81,5 g 3,7 g
Organic Cocoa Clusters Kashi 370 9,3 g 79,6 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 17539586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Blueberry Clusters Cereal?

100 g Organic Blueberry Clusters Cereal har 370 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Blueberry Clusters Cereal?

Organic Blueberry Clusters Cereal indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Blueberry Clusters Cereal?

Organic Blueberry Clusters Cereal har 81,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 20,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Blueberry Clusters Cereal?

Organic Blueberry Clusters Cereal indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Blueberry Clusters Cereal?

100 g indeholder 241 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.