DA

Organic Arugula

Emballeret produkt Kød President's Choice

Organic Arugula indeholder 28 kcal pr. 100 g. Serving, 71 g (71 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Arugula fra President's Choice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
28kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
4,2 gkulhydrat
0,7 gfedt
20kcal i serving, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 28,2 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 28.169 mg 1.225 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 2,8 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 18 %28kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,4 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,4 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Natrium28.169 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
President's Choice
Stregkode
0060383991548
Portion på emballagen
71 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bahama Mama Surly 28 0 g 7,3 g 0 g
Organic Sparkling Classic Gold Yerba Mate Guayaki 28 0 g 6,8 g 0 g
Lidl Organic Half & Half Lidl 28 2,8 g 3,5 g 0,35 g
Organic Spring Salad Mix Sprouts Farmers Market 28 2,1 g 4,2 g 0 g
Organic Super Greens Earthbound Farm 28 2,8 g 3,5 g 0 g
Organic Cherry Tomatoes Ceres Organics 28 1,5 g 4,5 g 0,2 g
Organic Winter Squash Earth's Best 28 0,78 g 6,3 g 0 g
Organic Squash Wild Harvest 28 0,78 g 6,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0060383991548. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Arugula?

100 g Organic Arugula har 28 kcal. Serving, 71 g (71 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Arugula?

Organic Arugula indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 71 g (71 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Arugula?

Organic Arugula har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Arugula?

Organic Arugula indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Organic Arugula?

100 g indeholder 28.169 mg natrium, 1.225 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.