DA

Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nature's Path

Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal indeholder 362 kcal pr. 100 g. Serving, 58 g (58 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal fra Nature's Path, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal pr. 100 g
15,5 gprotein
69 gkulhydrat
5,2 gfedt
210kcal i serving, 58 g (58 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 362 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 414 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 15,5 g
Protein L 15,5 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 12 %362kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter15,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium414 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Path
Stregkode
0058449777526
Portion på emballagen
58 g
Kategori
Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat meal, wheat bran, cane sugar, soy flour, puffed KAMUT khorasan wheat, barley malt extract, soy fiber, flax meal, flax seeds, oat bran, freeze-dried blueberries, sea salt, blueberry flavor, cinnamon, tocopherols (vitamin E)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreSaltKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spaghetti Durumpasta Coop 362 12 g 73 g 1,3 g
Mie Noodles Kitchin 362 11 g 75 g 1,2 g
Corn Flour Zesta 362 0,43 g 89,2 g 0,25 g
Cereali Proteici x Bebe Vio KORO 362 58 g 28 g 1,9 g
Multi Grain Me MasGood 362 12,1 g 78 g 0,2 g
Jasmin White Rice Doguets 362 6,7 g 80 g 0 g
Taiwanese Alkaline Noodles LTC 362 12,2 g 75,7 g 0,8 g
Pho Bo (Instant Pho Rice Noodles) Simply Food 362 7,5 g 71,2 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0058449777526. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal?

100 g Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal har 362 kcal. Serving, 58 g (58 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal meget protein?

Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 58 g (58 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal?

Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal?

Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Optimum Power Blueberry Cinnamon Flax Cereal?

100 g indeholder 414 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.