DA

Ontbijtkoek Volkoren

Emballeret produkt Andre fødevarer PLUS

Ontbijtkoek Volkoren indeholder 303 kcal pr. 100 g. Serving, 30 gram (30 g) giver ca. 91 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

303kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
64,3 gkulhydrat
2 gfedt
91kcal i serving, 30 gram (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 303 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Natrium L 693 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 64,3 g 23 %
Kostfibre L 19,7 g 70 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 6 %303kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre19,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium693 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PLUS
Stregkode
8718989916237
Mængde
485 gram
Portion på emballagen
30 gram
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Сосиськи «Дачные» БМК 303 15 g 1 g 25,3 g
7s Gummi sea creatures 7 oz 7 Select 303 3 g 75,8 g 0 g
Bayrischer Weichkäse Coburger 303 20,5 g 0,1 g 24,5 g
Chausson aux pommes Leclerc 303 3,6 g 30 g 18 g
Bio Marmelada Maribel 303 0,5 g 73,4 g 0,5 g
Ass Booty 303 31,8 g 43,5 g 8,3 g
Pump Script Nutristat 303 0 g 76,7 g 0 g
Adoro Mozzarella φέτες Adoro 303 25 g 0 g 22,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718989916237. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ontbijtkoek Volkoren?

100 g Ontbijtkoek Volkoren har 303 kcal. Serving, 30 gram (30 g): ca. 91 kcal.

Hvor meget protein er der i Ontbijtkoek Volkoren?

Ontbijtkoek Volkoren indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 30 gram (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ontbijtkoek Volkoren?

Ontbijtkoek Volkoren har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19,7 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ontbijtkoek Volkoren?

Ontbijtkoek Volkoren indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ontbijtkoek Volkoren?

100 g indeholder 693 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.