Onigiri

Emballeret produkt Snacks Fresh Mood

Onigiri indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onigiri, 120 g (120 g) giver ca. 232 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 164 kcal pr. 100 g på tværs af 122 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Onigiri fra Fresh Mood, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
30 gkulhydrat
5,5 gfedt
232kcal i serving, 1 onigiri, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 26 %193kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gover medianen for snacks (median 5,1 g)
  • Sukkerarter6,1 gover medianen for snacks (median 4,1 g)
  • Fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,5 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for snacks (median 0,5 g)
  • Natrium708 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 448 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fresh Mood
Stregkode
3760253241755
Mængde
120 g
Portion på emballagen
1 Onigiri (120 g)
Kategori
Onigiriworld. kgm
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

82% riz préparé (eau, riz, sucre, vinaigre d'alcool, sel, huile de tournesol, vinaigre de riz, correcteur d'acidité: acétates de sodium), 12,5% saumon cuit (POISSON), 4,2% mayonnaise (huile de colza, jaune d'OEUF, eau, vinaigre d'alcool, graines de MOUTARDE, sucre, sel, épices), 1,3% nori (algue séchée). Traces éventuelles de lait, blé, soja, graines de sésame, crustacés.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Onigiei lachs edamame Penny 193 4,7 g 29 g 6,2 g
Onigiri Duo Sushi Daily 194 6,5 g 29 g 5,6 g
Onigri salmon Zenbu 192 5,8 g 34 g 3,6 g
Spicy Cooked Tuna Onigiri (White Rice) 7/11 191 4,8 g 33 g 4,3 g
Onigiri Spicy Salmon naturaplan 195 5,6 g 31 g 5 g
Onigiri Spicy Salmon Coop 195 5,6 g 31 g 5,1 g
Thon mayo spicy Grand Frais 190 5 g 26 g 7 g
Gin Curry Japanese chicken cutlet onigirazu 7-Eleven 190 6 g 22,8 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760253241755. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Onigiri?

100 g Onigiri har 193 kcal. Serving, 1 onigiri, 120 g (120 g): ca. 232 kcal.

Hvor meget protein er der i Onigiri?

Onigiri indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 1 onigiri, 120 g (120 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Onigiri?

Onigiri har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Onigiri?

Onigiri indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Onigiri?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.