DA

Ofen Backfisch

Emballeret produkt Andre fødevarer Gut & Günstig

Ofen Backfisch indeholder 182 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) giver ca. 437 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

182kcal pr. 100 g
11 gprotein
17 gkulhydrat
7,6 gfedt
437kcal i serving, 1 portion, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 182 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0,12 g 0,2 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 38 %182kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt7,6 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium315 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gut & Günstig
Stregkode
4311501094228
Portion på emballagen
1 portion (240 g)
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

56% Alaska-Seelachsfilet, 44% Backteig (Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Weizenstärke, Maismehl, Speisesalz, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Dextrose, Weizengluten, Hefe).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poulet roti Volaé 182 23 g 0,5 g 10 g
Mermelada Ciruela~Kiwi Helios 182 0,5 g 44 g 0 g
Pavlaka Sa Krastavcem I Mirođijom Imlek 182 3 g 4,3 g 17 g
Formaggino mio Nestlé 182 12 g 5,1 g 12 g
Vegan keto brownie Giselle's 182 11 g 15 g 8 g
Pommes de terre à la Méditerranéenne Toupargel 182 2,2 g 17 g 11 g
Chrusciki Angel Wings Kuzera's Bakery 182 3 g 15,2 g 12,1 g
Salmón ahumado Hacendado 182 22 g 0,5 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501094228. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ofen Backfisch?

100 g Ofen Backfisch har 182 kcal. Serving, 1 portion, 240 g (240 g): ca. 437 kcal.

Indeholder Ofen Backfisch meget protein?

Ofen Backfisch indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,4 g i serving, 1 portion, 240 g (240 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ofen Backfisch?

Ofen Backfisch har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ofen Backfisch?

Ofen Backfisch indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ofen Backfisch?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.