DA

Oblea sabor jamón y queso

Emballeret produkt Sweets og Desserter Essential Diet

Oblea sabor jamón y queso indeholder 458 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oblea sabor jamón y queso fra Essential Diet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
458kcal pr. 100 g
40 gprotein
8,6 gkulhydrat
24,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 458 kcal
Fedt i alt L 24,4 g 31 %
Mættet fedt L 13,9 g 69 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 8,6 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,53 g
Protein L 40 g 80 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 53 %458kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein40 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0,53 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt24,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt13,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium160 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Essential Diet
Stregkode
8436550484946
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini cookies Weight Watchers 458 7,4 g 62,5 g 18 g
Chocolate Almond Butter Sea Salt THUNDERBIRD 458 12,5 g 41,7 g 29,2 g
chocolate Chip Cookie Hill Country Fare 458 4,2 g 70,8 g 18,8 g
Hocus Pocus Milk Chocolate Pretzels Favorite Day 458 8,3 g 75 g 14,6 g
Milk Chocolate Honey Comb Asda 458 2,7 g 78 g 15 g
Cashew Cookie Great Value 458 10,4 g 52,1 g 25 g
Mexican Hot Chocolate 1.7oz Bar Thunderbird 458 10,4 g 45,8 g 27,1 g
Dark Chocolate + Peanut Butter GFB 458 20,8 g 45,8 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436550484946. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oblea sabor jamón y queso?

100 g Oblea sabor jamón y queso har 458 kcal.

Indeholder Oblea sabor jamón y queso meget protein?

Oblea sabor jamón y queso indeholder 40 g protein pr. 100 g (80 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oblea sabor jamón y queso?

Oblea sabor jamón y queso har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,53 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oblea sabor jamón y queso?

Oblea sabor jamón y queso indeholder 24,4 g fedt pr. 100 g, heraf 13,9 g mættet (69 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oblea sabor jamón y queso?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.