Hvor mange kalorier er der i Obalovany Syr?

100 g Obalovany Syr har 220 kcal.

Indeholder Obalovany Syr meget protein?

Obalovany Syr indeholder 17,3 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Obalovany Syr?

Obalovany Syr har 16,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Obalovany Syr?

Obalovany Syr indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Obalovany Syr

Emballeret produkt Mælk og æg Chef Select

Obalovany Syr indeholder 220 kcal pr. 100 g.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 31 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

220kcal pr. 100 g

17,3 gprotein

16,8 gkulhydrat

9,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	220 kcal
Fedt i alt L	9,3 g	12 %
Mættet fedt L	6,4 g	32 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	16,8 g	6 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	17,3 g	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein17,3 gunder medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter1 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt9,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt6,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Chef Select
Stregkode: 4056489855446
Kategori: Oste

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Philadelphia nature Philadelphia	220	5,5 g	4 g	21,5 g
Mjukost Räkor Fjällbrynt	220	15 g	0,4 g	17 g
Mjukost Skinka Fjällbrynt	220	16 g	0,2 g	17 g
Linea Primosale Senza Lattosio Osella	220	13 g	3,2 g	17 g
Lovilio Mozzarella Lidl	220	17 g	2 g	16 g
prezident somborska president	220	13,5 g	2,2 g	17,5 g
Formaggini Parmigiano Reggiano Schmelzkäse Parmareggio	220	13 g	8,6 g	15 g
Adriatikos Lidl	220	13,5 g	2,2 g	17,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489855446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.