Oats
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Увелка
Oats indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 40 g (40 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 375 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 65 g | 24 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Fedt6,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 131 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Увелка
- Stregkode
- 4607016245980
- Portion på emballagen
- 0.33 cup (40 g)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Old Fashioned Oats Harris Teeter | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
| Laila Basmati Rice Uncooked Laila | 375 | 8,1 g | 84 g | 0,5 g |
| Frosted Flakes Cereal Weis By Nature Organic | 375 | 5 g | 87,5 g | 0 g |
| Quick Oats Tops | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
| 7 grains De Cecco | 375 | 19,6 g | 67,9 g | 2,7 g |
| Quick oats Giant Eagle | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
| Old Fashioned Oats meijer | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
| Old Fashioned Oats SE Grocers | 375 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Oats?
100 g Oats har 375 kcal. Serving, 0.33 cup, 40 g (40 g): ca. 150 kcal.
Indeholder Oats meget protein?
Oats indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.33 cup, 40 g (40 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Oats?
Oats har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Oats?
Oats indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Oats?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4607016245980. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.