Hvor mange kalorier er der i Oats Instant & Whole?

100 g Oats Instant & Whole har 358 kcal.

Indeholder Oats Instant & Whole meget protein?

Oats Instant & Whole indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oats Instant & Whole?

Oats Instant & Whole har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oats Instant & Whole?

Oats Instant & Whole indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oats Instant & Whole

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Prozis

Oats Instant & Whole indeholder 358 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pr. 100 g

13 gprotein

50 gkulhydrat

7,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	358 kcal
Fedt i alt L	7,6 g	10 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Prozis
Stregkode: 5600499503874
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Pasta Pappardelle Nature Active Bio	358	13 g	71 g	1,7 g
Bulgur Wheat & Quinoa (dry) Sainsbury's	358	12,7 g	72,3 g	3,4 g
Buckwheat Noodles Ng Fung Brand	358	18,5 g	67,7 g	2,2 g
Whole Wheat Spaghetti Bake Parlor	358	13 g	74 g	1 g
Glutinous Rice Flour Erawan	358	6,7 g	78,3 g	1,2 g
Couscous moyen LaBelle	358	12 g	72 g	0 g
Basmati Rice Uncooked Galinta	358	9,4 g	76,5 g	1,1 g
Farfalle Pasta Primodoro	358	13,5 g	71 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5600499503874. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.