DA

oats idli

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Haldiram's

Oats idli indeholder 175 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

oats idli fra Haldiram's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
27,5 gkulhydrat
5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 1,9 g 9 %
Natrium L 575 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 27,5 g 10 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 25 %175kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium575 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Haldiram's
Stregkode
8904063205063
Mængde
283 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Pastasalat Tomate-Mozarella Coop 175 7,8 g 17 g 8 g
Harvest Grain Salad Farm Boy 175 5,6 g 28,8 g 5 g
Hokkein Noodles A3 175 5,6 g 35,2 g 1 g
Udon Noodles Co-Op 175 5,4 g 28 g 4 g
Mediterranean Pasta Salad Members Mark (Sam's Club) 175 5,5 g 14 g 11,5 g
Rice Fried-Style Great Value 175 3,3 g 38,3 g 1,3 g
Sticky Rice Ben’s Original 175 3,3 g 35,8 g 1,9 g
Mediterranean Pasta Salad Member's Mark 175 5,5 g 14 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904063205063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i oats idli?

100 g oats idli har 175 kcal.

Hvor meget protein er der i oats idli?

Oats idli indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i oats idli?

Oats idli har 27,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i oats idli?

Oats idli indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i oats idli?

100 g indeholder 575 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.