Oat Flapjack
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Olyke Foods
Oat Flapjack indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g per pack, 95 g (95 g) giver ca. 441 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 347 kcal pr. 100 g på tværs af 20.514 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 464 kcal | |
| Fedt i alt L | 22,3 g | 29 % |
| Mættet fedt L | 7,4 g | 37 % |
| Natrium L | 186 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 57,7 g | 21 % |
| Kostfibre L | 46,3 g | 165 % |
| Sukkerarter i alt L | 30 g | |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre46,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt22,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Mættet fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Natrium186 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 131 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Olyke Foods
- Stregkode
- 0604565724496
- Mængde
- 95g
- Portion på emballagen
- 100 g per pack (95 g)
- Kategori
- flapjack
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oat flapjack slices Sainsbury's | 509 | 6,2 g | 58 g | 18,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Oat Flapjack?
100 g Oat Flapjack har 464 kcal. Serving, 100 g per pack, 95 g (95 g): ca. 441 kcal.
Hvor meget protein er der i Oat Flapjack?
Oat Flapjack indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 100 g per pack, 95 g (95 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Oat Flapjack?
Oat Flapjack har 57,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 46,3 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Oat Flapjack?
Oat Flapjack indeholder 22,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,4 g mættet (37 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Oat Flapjack?
100 g indeholder 186 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0604565724496. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.