DA

Oat and Raisin Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Coles

Oat and Raisin Cookies indeholder 323 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 45 g (45 g) giver ca. 145 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

323kcal pr. 100 g
4 gprotein
48,9 gkulhydrat
12,9 gfedt
145kcal i serving, 1 cookie, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 323 kcal
Fedt i alt L 12,9 g 17 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Natrium L 187 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 48,9 g 18 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 26,7 g
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 35 %323kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter26,7 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt12,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt6 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium187 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
9300601322596
Portion på emballagen
1 cookie (45 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutty Bars Ice Cream Bars Little Debbie 323 4,6 g 29,2 g 20 g
Protéines cupcake The protein work 323 11 g 51 g 3,8 g
Sweet tarts gummies Sweet Tarts 323 3,2 g 74,2 g 0 g
Choc Ice Cream Bun Yonsei 323 6,2 g 46,2 g 12,3 g
Stornoway Black Pudding Charles Macleod 323 10,4 g 22,4 g 22,2 g
Minis classic ice cream Gelatelli Lidl 323 2,7 g 28,2 g 22 g
chocolate honey cake cake bakery 323 3,7 g 42,4 g 16,6 g
Protein Bar White Chocolate Hazelnut Per4m 323 32 g 36 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300601322596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oat and Raisin Cookies?

100 g Oat and Raisin Cookies har 323 kcal. Serving, 1 cookie, 45 g (45 g): ca. 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Oat and Raisin Cookies?

Oat and Raisin Cookies indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 1 cookie, 45 g (45 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat and Raisin Cookies?

Oat and Raisin Cookies har 48,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat and Raisin Cookies?

Oat and Raisin Cookies indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oat and Raisin Cookies?

100 g indeholder 187 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.