Indeholder Nut Mix meget protein?

Nut Mix indeholder 21,6 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nut Mix?

Nut Mix har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nut Mix?

Nut Mix indeholder 47,8 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nut Mix?

100 g indeholder 5,9 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nut Mix

Emballeret produkt Nødder og frø 7-11

Nut Mix indeholder 610 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

610kcal pr. 100 g

21,6 gprotein

26 gkulhydrat

47,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	610 kcal
Fedt i alt L	47,8 g	61 %
Mættet fedt L	8 g	40 %
Natrium L	5,9 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	6 g
Protein L	21,6 g	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter6 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt47,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt8 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium5,9 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: 7-11
Stregkode: 4713837032590
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Deluxe mixed nuts Regal	610	16,7 g	20 g	56,7 g
Salted Mixed Nuts Coles Simply	610	24,7 g	11,3 g	50,7 g
Maple Rosemary Caramelised Nut Medley the Best	610	22,1 g	16,9 g	48,9 g
Seed & nut mix Eat Well	610	28,2 g	5,7 g	50,7 g
Seasalt Nut Mix Coop	610	22 g	19 g	48 g
Munchy Seeds Omega Sprinkles Omega Sprinkle	610	26,5 g	14,6 g	52,4 g
Hemp seeds (bio) Purasana	610	32 g	1 g	52 g
Thai Green Curry Nuts Migros	610	15 g	17 g	52 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4713837032590. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.