DA

Natural Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Lynos

Natural Greek Yogurt indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 29 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 104 kcal pr. 100 g på tværs af 162 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Natural Greek Yogurt fra Lynos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pr. 100 g
6 gprotein
4,5 gkulhydrat
10 gfedt
29kcal i serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 7 g 35 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 68 %143kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,6 g)
  • Mættet fedt7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,9 g)
  • Natrium112 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lynos
Stregkode
3453190000027
Mængde
150 g
Portion på emballagen
1 portion (20 g)
Kategori
Greek- stil yoghurt (almindelig)
Emballage
Plastic,pot
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Lait_ de vache pasteurisé, crème légère, protéines de _lait_, ferments lactiques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grego Natural Açucarado Continente 143 3 g 13 g 8,8 g
The Greek Brownes Dairy 144 4,5 g 7,3 g 10 g
Strained Yoghurt Alphamega 144 5,8 g 7,6 g 10 g
Oikos yaourt greco nature sucree Danone 144 3,6 g 10 g 10 g
Greek Style All Natural Yogurt Farmers Union 149 5,6 g 6,5 g 11,8 g
Authentic Greek Yogurt Sainsbury's Taste the Difference 137 6 g 4,1 g 10,7 g
Natural con azúcar Caña Hacendado 150 3,7 g 11,3 g 10 g
Yogur griego azucarado Froiz 152 2,9 g 12,5 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3453190000027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natural Greek Yogurt?

100 g Natural Greek Yogurt har 143 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 29 kcal.

Hvor meget protein er der i Natural Greek Yogurt?

Natural Greek Yogurt indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Natural Greek Yogurt?

Natural Greek Yogurt har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural Greek Yogurt?

Natural Greek Yogurt indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Natural Greek Yogurt?

100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.