Nattô
Emballeret produkt Andre fødevarer Azuma
Nattô indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) giver ca. 89 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 198 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,1 g | 14 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 2,2 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,7 g | 5 % |
| Kostfibre L | 8 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,7 g | |
| Protein L | 15,3 g | 31 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter4,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt11,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium2,2 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Azuma
- Stregkode
- 4970030203121
- Portion på emballagen
- 1 portion (45 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Riz cantonais U | 198 | 5,5 g | 35 g | 4,4 g |
| Poulet Rôti Toque du Chef Lidl | 198 | 24 g | 0,5 g | 11 g |
| Poke bowling Leclerc | 198 | 8 g | 31 g | 4 g |
| Light sertés virsli New Lifestyle Aldi Wiesbauer | 198 | 13 g | 1,1 g | 15,7 g |
| Caramello Salato MaxiDì | 198 | 1,9 g | 30 g | 7,9 g |
| Merguez mouton Les Paysannes | 198 | 14,5 g | 3 g | 14,2 g |
| La nouvelle agriculture La Nouvelle Agriculture | 198 | 18 g | 0 g | 14 g |
| Salchichas frankfurt Alipende | 198 | 13 g | 2,8 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Nattô?
100 g Nattô har 198 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): ca. 89 kcal.
Indeholder Nattô meget protein?
Nattô indeholder 15,3 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 1 portion, 45 g (45 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Nattô?
Nattô har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Nattô?
Nattô indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i Nattô?
100 g indeholder 2,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 16. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4970030203121. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.