Nata ligera

Emballeret produkt Mælk og æg MERCADONA

Nata ligera indeholder 163 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (168 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nata ligera fra MERCADONA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
2 gprotein
5 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 83 %163kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,8 g)
  • Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MERCADONA
Stregkode
8480000101617
Mængde
500 ml
Kategori
Cremes legeres
Emballage
Tetra Pak,Brick
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

P NATA, amido modificado de milho, emulsionante (E-471) e estabilizadores (E-415, E-451, E-460 e E-466).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creme legere Rochambeau 163 3,2 g 3,9 g 15 g
Crème Fraîche Légère Ferme Durr 163 3,6 g 2,6 g 16 g
Crème fleurette légère 15% mat. gr. Lait du Forez 163 3 g 3,9 g 15 g
Crème fleurette légère 15% de matières grasses Casino 163 3 g 3,9 g 15 g
Nata ligera cocinar sin lactosa MERCADONA 163 2 g 5 g 15 g
Crème légère liquide (15% MG) Val De Loire 164 2,5 g 3,9 g 15 g
Crème liquide légère Belle France 164 3,2 g 3,9 g 15 g
Crème fraîche Fluide Légère à 15% MG Alsace lait 162 2,7 g 4 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480000101617. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nata ligera?

100 g Nata ligera har 163 kcal.

Hvor meget protein er der i Nata ligera?

Nata ligera indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 2,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nata ligera?

Nata ligera har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nata ligera?

Nata ligera indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nata ligera?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.