Hvor mange kalorier er der i Nandos crisps?

100 g Nandos crisps har 493 kcal.

Hvor meget protein er der i Nandos crisps?

Nandos crisps indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nandos crisps?

Nandos crisps har 57,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nandos crisps?

Nandos crisps indeholder 25,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nandos crisps?

100 g indeholder 580 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nandos crisps

Emballeret produkt Snacks Nando's

Nandos crisps indeholder 493 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

57,8 gkulhydrat

25,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	493 kcal
Fedt i alt L	25,3 g	32 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Natrium L	580 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	57,8 g	21 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Protein L	6,8 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
Sukkerarter4,3 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt25,3 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt2,8 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium580 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nando's
Stregkode: 6003770009413
Mængde: 40 g
Kategori: Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
sea salt & Balsamic vinegar crisps M&S FOOD	493	6 g	60,5 g	26 g
Salted Caramel Pretzels Flips	493	7,8 g	65,9 g	21,1 g
Choco Snack Milka	493	5,2 g	48,1 g	30 g
Chipis con Queso horno antonia	492	16,1 g	50,5 g	24,5 g
Sour Cream & Chives Casstavas Chips Ninety Nine Street	492	1,7 g	67,3 g	24,3 g
Potato Bake Chips Red Rock Deli	492	7,7 g	59,6 g	23,9 g
Dark Choc & Cranberry Protein Bar Garman’s	492	26,3 g	33,5 g	26,8 g
Choc Pretzels Frankho Foods	492	7,8 g	64,9 g	22,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6003770009413. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.