Indeholder Muesli meget protein?

Muesli indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli?

Muesli har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli?

Muesli indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Muesli?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Natursoy

Muesli indeholder 385 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pr. 100 g

13 gprotein

51 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	385 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	7 g
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Sukkerarter7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt12 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium40 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Natursoy
Stregkode: 8428159000825
Kategori: Müsli
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muesli premium Grillon d'Or	385	9,2 g	60 g	10 g
Cereales muesli nature Eco Basics	385	13 g	51 g	12 g
Cranberry Vanilla Granola Aurora Products	385	7,7 g	73,1 g	11,5 g
Muesli multifruites Ametller Origen	385	8 g	59 g	13 g
Barnhouse Feines Muesli Quinoa 'Original' Barnhouse	385	11,7 g	61 g	8,5 g
Granola Lala Lemon Nü Morning	385	9 g	46 g	19 g
muesli energy Bionsan	385	11 g	65 g	7 g
Crunchy Muesli Vitalia Nikola	385	9,3 g	57,5 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8428159000825. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.