Hvor mange kalorier er der i Mozzarella pura?

100 g Mozzarella pura har 218 kcal.

Indeholder Mozzarella pura meget protein?

Mozzarella pura indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Mozzarella pura?

Mozzarella pura har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mozzarella pura?

Mozzarella pura indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 12,9 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mozzarella pura?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mozzarella pura

Emballeret produkt Mælk og æg Lafuente

Mozzarella pura indeholder 218 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 1.936 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pr. 100 g

18 gprotein

5 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	218 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	12,9 g	65 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Protein L	18 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0,9 gover medianen for mælk og æg (median 0,8 g)
Fedt21 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 18,5 g)
Mættet fedt12,9 gover medianen for mælk og æg (median 12,3 g)
Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lafuente
Stregkode: 8422241807361
Kategori: Mozzarella
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mozarelle Selex	218	15 g	1 g	18 g
Mini mozzarella Dia	218	18 g	0 g	16 g
mozzarella di centrale Centrale del latte Brescia	218	18 g	0,4 g	16 g
Mozza Zanetti 125 GR Zanetti	218	18 g	0,5 g	16 g
Mozzarelle Ciliegine Selex	218	18 g	0,4 g	16 g
Mozzarella Centrale del Latte Alessandria e Asti	218	18 g	0,4 g	16 g
Mozzarella Con Fermenti Lattici Biologica Coop	218	17 g	0,7 g	17 g
Mozzarella Jumbo	218	17 g	1,5 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422241807361. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.