DA

Moroccan style couscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Heinz

Moroccan style couscous indeholder 86 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Moroccan style couscous fra Heinz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
15,7 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 86 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 213 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 15,7 g 6 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 12 %86kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium213 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heinz
Stregkode
9300657013226
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasta de tomate Univer 86 4,1 g 13,2 g 0,4 g
Instant Cereal De Avena Nueces Pasas y Datiles Quaker 86 1,8 g 15,5 g 1,9 g
Rüebli & Quinoa Mix Coop Betty Bossi 86 2,9 g 15 g 0,9 g
Bolognese-Pasta-Ateria Jalostaja 86 4,1 g 10 g 3,1 g
Noodles Lao Jie He Chang 86 9 g 14 g 0 g
Cup noodle Carrefour 86 1,9 g 13 g 2,8 g
yop cereales ananas pêche Yoplait 86 2,3 g 13,3 g 2,1 g
Instant oats Kavanagh's 86 3,4 g 17 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300657013226. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. januar 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moroccan style couscous?

100 g Moroccan style couscous har 86 kcal.

Hvor meget protein er der i Moroccan style couscous?

Moroccan style couscous indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moroccan style couscous?

Moroccan style couscous har 15,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moroccan style couscous?

Moroccan style couscous indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Moroccan style couscous?

100 g indeholder 213 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.