DA

Moroccan cous cous

Emballeret produkt Andre fødevarer Hart & Soul

Moroccan cous cous indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 75.0 g (75 g) giver ca. 276 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

368kcal pr. 100 g
14,7 gprotein
68 gkulhydrat
3,2 gfedt
276kcal i serving, 75.0 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Protein L 14,7 g 29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 8 %368kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hart & Soul
Stregkode
9350007007078
Portion på emballagen
75.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sour Rainbow Belts Rainbow 368 2,4 g 82 g 2,1 g
Bounty Protein ? 368 29 g 30 g 12,6 g
Fitness Fitness 368 9,4 g 75 g 1,8 g
Tagliatelle Smart 368 14,6 g 67 g 4 g
Massman Curry Marion's Kitchen 368 7,3 g 11,7 g 32,9 g
Sour Dudes Sour. Bites Sour Dudes 368 3,2 g 87,1 g 0 g
Smack Tastik Rocks Nutrition 368 8,6 g 27 g 17 g
Optifast Nestlé Health Science 368 36,8 g 41,4 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9350007007078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moroccan cous cous?

100 g Moroccan cous cous har 368 kcal. Serving, 75.0 g (75 g): ca. 276 kcal.

Indeholder Moroccan cous cous meget protein?

Moroccan cous cous indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 75.0 g (75 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moroccan cous cous?

Moroccan cous cous har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moroccan cous cous?

Moroccan cous cous indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.