DA

Mojama de bonito

Emballeret produkt Sweets og Desserter garre

Mojama de bonito indeholder 215 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mojama de bonito fra garre, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pr. 100 g
21,3 gprotein
1,5 gkulhydrat
11,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 11,1 g 14 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 2.200 mg 96 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 21,3 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 52 %215kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt11,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium2.200 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
garre
Stregkode
2971247004121
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon de Vendée Le Porc Français 215 25 g 0,6 g 12 g
Strawberry Jam Green trees 215 1 g 51 g 0 g
Ice Cream Good & Delish 215 3,1 g 27,7 g 10,8 g
Pagnol au jambon cru Coop 215 13 g 29 g 8,9 g
Vanilla Ice Cream Tofts 215 3,2 g 26,9 g 10,8 g
Black Sesame Ice Cream Potongo 215 1,5 g 23,1 g 13,1 g
Sweet potato falafels with warming spices Asda 215 7,4 g 30 g 6,2 g
Chocolate Bananas Sundae Shoppe 215 1,5 g 32,3 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2971247004121. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mojama de bonito?

100 g Mojama de bonito har 215 kcal.

Indeholder Mojama de bonito meget protein?

Mojama de bonito indeholder 21,3 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mojama de bonito?

Mojama de bonito har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mojama de bonito?

Mojama de bonito indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mojama de bonito?

100 g indeholder 2.200 mg natrium, 96 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.