DA

m&m's

Emballeret produkt Andre fødevarer Mars

M&m's indeholder 478 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

478kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
69,5 gkulhydrat
18 gfedt
191kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 478 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 97,5 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 69,5 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 35 %478kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt18 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium97,5 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mars
Stregkode
4902397840558
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Canistrelli Corses Aux Amandes La Grande Epicerie de Paris 478 6,9 g 67 g 19 g
Foi gras Castaing 478 7,3 g 1,9 g 49 g
Eugenia Dobrogea 478 5 g 33,8 g 33 g
Filascrocchoe Divella 478 9,6 g 54,6 g 23,2 g
Custard premium al amir Orion 478 8,7 g 47,8 g 26,1 g
Chorizo Pur Porc Diamètre 32 Berni 478 17,2 g 4,6 g 43,3 g
Galette Sablée Nature Bio BPA 478 6,9 g 60 g 23 g
Original mylk partyz Naturally Good 478 2,7 g 40 g 28,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902397840558. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i m&m's?

100 g m&m's har 478 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 191 kcal.

Hvor meget protein er der i m&m's?

M&m's indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i m&m's?

M&m's har 69,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i m&m's?

M&m's indeholder 18 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i m&m's?

100 g indeholder 97,5 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.