Hvor mange kalorier er der i Mix di cereali e legumi?

100 g Mix di cereali e legumi har 369 kcal.

Indeholder Mix di cereali e legumi meget protein?

Mix di cereali e legumi indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mix di cereali e legumi?

Mix di cereali e legumi har 60,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mix di cereali e legumi?

Mix di cereali e legumi indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mix di cereali e legumi

Emballeret produkt Drikkevarer Colfiorito

Mix di cereali e legumi indeholder 369 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

369kcal pr. 100 g

20,4 gprotein

60,8 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	369 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	60,8 g	22 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Protein L	20,4 g	41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,1 g)
Sukkerarter2,9 gunder medianen for drikkevarer (median 3 g)
Fedt2,5 gunder medianen for drikkevarer (median 5,9 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Colfiorito
Stregkode: 8011515955619
Kategori: Plantebaserede fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Castagne morbide Mainardi	369	6,4 g	78,4 g	3,9 g
Avena decorticata Melandri	369	11,6 g	57,6 g	7,8 g
Farina di grano saraceno Molino Filippini	369	12 g	69 g	3,1 g
Cous cous el kebir Ki	369	13,2 g	72,9 g	2 g
Cialdine di riso Primae Natur	369	6 g	84 g	0,5 g
Caldine di riso senza sale Primae Natur	369	6 g	84 g	0,5 g
Farina D'Avena Smile crunch	369	10 g	64 g	6,5 g
Fave spezzate Terra e Sole	369	27,2 g	54,8 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8011515955619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.