Hvor mange kalorier er der i Mix de Arroz e Quinoa?

100 g Mix de Arroz e Quinoa har 343 kcal.

Indeholder Mix de Arroz e Quinoa meget protein?

Mix de Arroz e Quinoa indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mix de Arroz e Quinoa?

Mix de Arroz e Quinoa har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mix de Arroz e Quinoa?

Mix de Arroz e Quinoa indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mix de Arroz e Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Natura

Mix de Arroz e Quinoa indeholder 343 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pr. 100 g

10 gprotein

67 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	343 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	6,7 g
Protein L	10 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre3,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Natura
Stregkode: 5601228100166
Mængde: 400 g
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wholewheat Fusilli Spinneys	343	12 g	64 g	2,8 g
Roasted Buckwheat Kasha	343	13,3 g	61,4 g	3,4 g
Wholewheat penne Supervalu	343	13 g	65 g	1,9 g
Corn Flour Mr.Kool	343	0,4 g	90 g	0,1 g
Mediterranean style couscous WW	343	13,2 g	65 g	1,3 g
Codini De Cereales Anciennes Priméal	343	10,2 g	69,3 g	1,9 g
Sticky Rice Tilda	343	6,5 g	77 g	0,6 g
Guan Miao Noodle Blessed Cloud	343	11,3 g	73,2 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601228100166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.