Hvor mange kalorier er der i Miolo De Avelã Torrada?

100 g Miolo De Avelã Torrada har 693 kcal.

Indeholder Miolo De Avelã Torrada meget protein?

Miolo De Avelã Torrada indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Miolo De Avelã Torrada?

Miolo De Avelã Torrada har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Miolo De Avelã Torrada?

Miolo De Avelã Torrada indeholder 61 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Miolo De Avelã Torrada

Emballeret produkt Andre fødevarer Metro

Miolo De Avelã Torrada indeholder 693 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

693kcal pr. 100 g

15 gprotein

17 gkulhydrat

61 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	693 kcal
Fedt i alt L	61 g	78 %
Mættet fedt L	4,5 g	23 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	9,7 g	35 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Protein L	15 g	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter4,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt61 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt4,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Metro
Stregkode: 5601660984607
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nueces Oleander	693	15 g	11 g	64 g
Cocco essicato Unes	693	5,5 g	16 g	65 g
Mayo Curry Jumbo	693	1,4 g	4 g	74,3 g
Kruiden Boter JUMBO	693	1 g	2,5 g	75,3 g
Castanha do Brasil Naturefoods	693	16 g	3,6 g	66,8 g
Noisettes toastées Jean Hervé	693	16,4 g	5,5 g	63,5 g
Brasiilia Pãhkel A1000 Market	693	14,3 g	4,2 g	67,1 g
Nueces Peladas sin Sal Río de la Plata	693	14,7 g	14 g	64,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601660984607. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.