Hvor mange kalorier er der i Minestrone soup?

100 g Minestrone soup har 57 kcal. Serving, 245.0 g (245 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Minestrone soup?

Minestrone soup indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 245.0 g (245 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Minestrone soup?

Minestrone soup har 6,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Minestrone soup?

Minestrone soup indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,82 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Minestrone soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Whole Foods

Minestrone soup indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 245.0 g (245 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

57kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

6,1 gkulhydrat

2,4 gfedt

140kcal i serving, 245.0 g (245 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	57,1 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	0,82 g	4 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	6,1 g	2 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	2,4 g	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
Kostfibre1,2 gover medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Fedt2,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
Mættet fedt0,82 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Whole Foods
Stregkode: 05155848
Portion på emballagen: 245.0 g
Kategori: Suppe og saucer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Tortilla Soup Roche bros	57	3,3 g	5,7 g	2,4 g
Ready Recipes Mechado Sauce UFC	57	0 g	14,3 g	0 g
Italian Wedding Soup Blount Family Kitchen	57	2 g	6,1 g	2,9 g
Italian Wedding Soup Blount's Family Kitchen	57	2 g	6,1 g	2,9 g
Southwest-style Black Bean Soup Progresso	57	3,7 g	12,7 g	0,41 g
Vegetable Lentil Soup simple truth	57	2,9 g	10,6 g	0,82 g
Tomato parmesan soup Whole Foods Market	57	1,6 g	5,7 g	3,3 g
Verde Valle Original Mexican Recipe Lentil Soup Verde Valle	57	4,1 g	9,4 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 05155848. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.