DA

Mild Guacamole

Emballeret produkt Andre fødevarer Ralph’s Deli Fresh

Mild Guacamole indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 oz, servings per container, 28 g (28 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mild Guacamole fra Ralph’s Deli Fresh, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
10,7 gkulhydrat
12,5 gfedt
40kcal i serving, 1 oz, servings per container, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 12,5 g 63 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 10,7 g 4 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,6 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 66 %143kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt12,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt12,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ralph’s Deli Fresh
Stregkode
0850025671521
Portion på emballagen
1 oz, servings per container (28 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mozzarella H-E-B 143 32,1 g 3,6 g 0 g
Vanille Sara 143 0,057 g 22,9 g 4 g
Liquid Energy Multiplier LiquidIV 143 0 g 28,6 g 0 g
Straight Cut French Fries Alderwood Farms 143 2,4 g 23,8 g 3,6 g
Straight Cut Fries TCF 143 2,4 g 23,8 g 3,6 g
Reines natures Sardo 143 1,4 g 7,1 g 14,3 g
7 Smoked Irish Medallions Glensallagh 143 20,7 g 1,1 g 6 g
Blissful Belly Bowl Urban Remedy 143 4,4 g 17,8 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850025671521. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mild Guacamole?

100 g Mild Guacamole har 143 kcal. Serving, 1 oz, servings per container, 28 g (28 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Mild Guacamole?

Mild Guacamole indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 oz, servings per container, 28 g (28 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mild Guacamole?

Mild Guacamole har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mild Guacamole?

Mild Guacamole indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 12,5 g mættet (63 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mild Guacamole?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.