DA

Mexican Empanadas

Emballeret produkt Andre fødevarer EL-MIO ALIMENTS INC.

Mexican Empanadas indeholder 274 kcal pr. 100 g. Serving, 1 empanada, 124 g (124 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mexican Empanadas fra EL-MIO ALIMENTS INC., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
274kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
37,9 gkulhydrat
8,1 gfedt
340kcal i serving, 1 empanada, 124 g (124 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 274 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 16,1 mg 5 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 37,9 g 14 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12,1 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 27 %274kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium500 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
EL-MIO ALIMENTS INC.
Stregkode
0817472001899
Portion på emballagen
1 empanada (124 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hot Dogs 2 for $5 Farmboy 274 11,3 g 25 g 12,9 g
Pan Molde Clásico Rimith 274 7,7 g 51,2 g 4 g
Cauliflower Crust puzza Nature's Promise 274 3,2 g 59,7 g 2,4 g
Country Breakfast Screamin' Sicilian 274 10,5 g 25,4 g 14,1 g
Electrolitos Fresa Kiwi Seltz 274 0 g 53,2 g 0 g
Запечена Буженина Мʼясна Гільдія 274 20 g 1,3 g 21 g
Fully Loaded Detroit Style Deep American Hot Carlos 274 11,2 g 31,3 g 11 g
Portugese Custard Tart Coop 274 4,2 g 41 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0817472001899. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mexican Empanadas?

100 g Mexican Empanadas har 274 kcal. Serving, 1 empanada, 124 g (124 g): ca. 340 kcal.

Indeholder Mexican Empanadas meget protein?

Mexican Empanadas indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 empanada, 124 g (124 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mexican Empanadas?

Mexican Empanadas har 37,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mexican Empanadas?

Mexican Empanadas indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mexican Empanadas?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.