Hvor mange kalorier er der i Merluzzo gratinato?

100 g Merluzzo gratinato har 170 kcal.

Indeholder Merluzzo gratinato meget protein?

Merluzzo gratinato indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Merluzzo gratinato?

Merluzzo gratinato har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Merluzzo gratinato?

Merluzzo gratinato indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Merluzzo gratinato?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Merluzzo gratinato

Emballeret produkt Andre fødevarer FRoSTA

Merluzzo gratinato indeholder 170 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pr. 100 g

10 gprotein

12 gkulhydrat

9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	170 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Protein L	10 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,2 g)
Fedt9 gover medianen for andre fødevarer (median 5,5 g)
Natrium440 mgover medianen for andre fødevarer (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: FRoSTA
Stregkode: 8052789532632
Kategori: Frostvarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Polpo € Patate Artica	170	14 g	5,8 g	12 g
Beugnets de Crevette Vitoria	170	5,7 g	29 g	3,3 g
Ragù di carni bianche Piacere Mio!	170	12 g	1,7 g	13 g
Mac n' mamas Mama	170	7,1 g	24,7 g	5 g
Kung Pao Tempura Cauliflower Trader Joe's	170	3 g	25 g	7 g
Party wings Foster Farms	170	15,2 g	0 g	13,4 g
Yummy Yummy	170	11,7 g	12,8 g	8,5 g
Coffret gourmet L'ATELIER SUSHI	170	8,3 g	21 g	5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8052789532632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.