DA

Merluza Empanada / Pescada Panada

Emballeret produkt Brød og bagværk MERCADONA

Merluza Empanada / Pescada Panada indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 143 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Merluza Empanada / Pescada Panada fra MERCADONA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
16,3 gkulhydrat
6,9 gfedt
143kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 168 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 16,3 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,3 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 37 %168kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt6,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium288 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
MERCADONA
Stregkode
8480000631404
Mængde
510g
Portion på emballagen
85 g
Kategori
Preparados de peixe
Emballage
es:green-dot
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PESCADA (PEIXE) (65%), polme (35%): pão ralado (19%) [farinha de TRIGO (GLUTEN), água, levedura, sal, dextrose, pimentão, levedura de panificação (antiaglomerante E-170, emulsionante E-472e, antioxidante E-300), açúcar, extratos de especiarias e curcuma], água, óleo de girassol, amido, farinha de TRIGO (GLUTEN), sal e sumo de limão concentrado. Pode conter vestígios de leite, ovo, crustáceos, moluscos, soja e mostarda.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480000631404. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Merluza Empanada / Pescada Panada?

100 g Merluza Empanada / Pescada Panada har 168 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 143 kcal.

Indeholder Merluza Empanada / Pescada Panada meget protein?

Merluza Empanada / Pescada Panada indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,8 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Merluza Empanada / Pescada Panada?

Merluza Empanada / Pescada Panada har 16,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Merluza Empanada / Pescada Panada?

Merluza Empanada / Pescada Panada indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Merluza Empanada / Pescada Panada?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.