DA

Merluza con salsa verde

Emballeret produkt Måltider og disketter La Sirena

Merluza con salsa verde indeholder 107 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Merluza con salsa verde fra La Sirena, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
6,5 gkulhydrat
5,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 6,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7,7 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 47 %107kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gover medianen for måltider og disketter (median 6,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium288 mgunder medianen for måltider og disketter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Sirena
Stregkode
8414532058026
Kategori
Frosne færdigretter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jacket potato Four seasons - ALDI 107 2,4 g 18 g 0,5 g
Sweet Potato + Wild Rice Hash Harvest Bowl Daily Harvest 107 3,7 g 16,5 g 3,4 g
Zuppa con Farro Integrale surgelata Coop 107 5 g 15 g 1,9 g
Nouilles sautées à la chinoise Cuisine évasion 107 3,1 g 12 g 4,9 g
2 Cassolettes noix de St Jacques et crevettes Française de gastronomie 107 7,3 g 6 g 6,2 g
Asparagus Risotto Trader Giotto's 107 2,6 g 18,1 g 3,5 g
Gemüse-Kartoffel-Auflauf Rewe 107 3,4 g 10,2 g 5,4 g
LEMON PEPPER CHICKEN with pea mash & carrots coles PERFORM LEAN 107 9,8 g 10,9 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414532058026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Merluza con salsa verde?

100 g Merluza con salsa verde har 107 kcal.

Hvor meget protein er der i Merluza con salsa verde?

Merluza con salsa verde indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Merluza con salsa verde?

Merluza con salsa verde har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Merluza con salsa verde?

Merluza con salsa verde indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Merluza con salsa verde?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.