Hvor mange kalorier er der i Mehrkornbrötchen?

100 g Mehrkornbrötchen har 312 kcal. Serving, 52.5 g (52,5 g): ca. 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Mehrkornbrötchen?

Mehrkornbrötchen indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 52.5 g (52,5 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mehrkornbrötchen?

Mehrkornbrötchen har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mehrkornbrötchen?

Mehrkornbrötchen indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mehrkornbrötchen?

100 g indeholder 296 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mehrkornbrötchen

Emballeret produkt Måltider og disketter Schär

Mehrkornbrötchen indeholder 312 kcal pr. 100 g. Serving, 52.5 g (52,5 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

312kcal pr. 100 g

8,2 gprotein

35 gkulhydrat

13 gfedt

164kcal i serving, 52.5 g (52,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	312 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	35 g	13 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,2 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt13 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium296 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Schär
Stregkode: 8008698013175
Mængde: 210g (4 Stück)
Portion på emballagen: 52.5 g
Kategori: Wholemeal ciabatta rolls
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water / water, corn starch corn starch sourdough (ismo vat water), rice flour, sunflower seed / sunflower kernels 9%, flaxseed 7%, buckwheat flour boiled temples / buckwheat flour 6%, apple spoon / apple fiber, shredded applesauce, espresso roasted stves / sugar syrup, thickening with thickening agent, hydroxy propylmethyl cellulose, soy protein, solo oil ni , sa, caramelized sugar / sugar acidity regulating agent sourdegue aladel tartaric acid, can contain traces of lupine

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8008698013175. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.