DA

Mega Natural Oil Sardines

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Mega

Mega Natural Oil Sardines indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 7.247 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mega Natural Oil Sardines fra Mega, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pr. 100 g
18,2 gprotein
1,8 gkulhydrat
5,5 gfedt
70kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 54,5 mg 18 %
Natrium L 891 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 18,2 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 38 %127kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0,9 g)
  • Fedt5,5 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 29,6 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 5,1 g)
  • Natrium891 mgi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 282 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mega
Stregkode
4806504710263
Mængde
155g
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Fedtstoffer og olier

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caesar Salad Without Mayonnaise Bon 127 8,5 g 1,7 g 9,3 g
Broilerilihast Virstid Pikok 127 12,5 g 3,7 g 6,9 g
Broileri Kintsulihašašlõkk Kolme Juustuga Tallegg 127 16 g 0,5 g 6,7 g
Low fat Turkish labnah Baladons 127 9 g 7 g 7 g
Salatbox Käse Schinken Mit Joghurt-Style-Dressing Chef Select 127 4,2 g 8,2 g 8,6 g
Broileri Ahjukintsuliha Juustuga Küpsetuskotis Tallegg 127 16 g 0,5 g 6,7 g
All-Purpose Dressing Mayo Magic 127 0 g 13,3 g 6,7 g
Ahjugrill-broiler Küpsetuskotis Tallegg 127 17 g 1,4 g 5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4806504710263. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. november 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mega Natural Oil Sardines?

100 g Mega Natural Oil Sardines har 127 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Mega Natural Oil Sardines meget protein?

Mega Natural Oil Sardines indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mega Natural Oil Sardines?

Mega Natural Oil Sardines har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mega Natural Oil Sardines?

Mega Natural Oil Sardines indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mega Natural Oil Sardines?

100 g indeholder 891 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.