Hvor mange kalorier er der i Meesterlyck Ham?

100 g Meesterlyck Ham har 109 kcal. Serving, 1 slice, 30 g (30 g): ca. 33 kcal.

Indeholder Meesterlyck Ham meget protein?

Meesterlyck Ham indeholder 21,5 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 1 slice, 30 g (30 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Meesterlyck Ham?

Meesterlyck Ham har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Meesterlyck Ham?

Meesterlyck Ham indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Meesterlyck Ham

Emballeret produkt Kød Jumbo

Meesterlyck Ham indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) giver ca. 33 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

109kcal pr. 100 g

21,5 gprotein

0,7 gkulhydrat

2 gfedt

33kcal i serving, 1 slice, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	109 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	0,7 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Protein L	21,5 g	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 81 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0,7 gunder medianen for kød (median 1 g)
Fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Protein pr. 100 kcal19,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Jumbo
Stregkode: 2301497803166
Portion på emballagen: 1 slice (30 g)
Kategori: Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Beef Curry With Cauli Rice Plated Convenience	109	6,4 g	6 g	6 g
Slow-Cooked Beef Bolognese PrepKitchen	109	11,6 g	5,9 g	4,6 g
Saucisson champignons Carrefour	110	9,6 g	3,1 g	6,4 g
Hickory smoked slice ham Farmland	109	18,8 g	3,1 g	3,1 g
Beef & Broccoli BREMER	109	5 g	19,3 g	1,3 g
Beef & Black Bean Tesco	110	10,7 g	9 g	3,1 g
Double Smoked Boneless Deli Leg Ham Berg Smallgoods	110	19,9 g	1,2 g	3,1 g
Roast Pork Spar	110	22,1 g	1,7 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2301497803166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.