DA

Mediterranean Grain Bowl

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kowalski’s Markets

Mediterranean Grain Bowl indeholder 209 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 340 g (340 g) giver ca. 711 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

209kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
14,7 gkulhydrat
13,5 gfedt
711kcal i serving, 1 portion, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 209 kcal
Fedt i alt L 13,5 g 17 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 25 mg 8 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 14,7 g 5 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 57 %209kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt13,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium350 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kowalski’s Markets
Stregkode
0879147009982
Portion på emballagen
1 portion (340 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multigrain Sourdough Suchali 209 7,5 g 38,4 g 2,7 g
Multigrain Sourdough European bakery NZ 209 6,8 g 29,9 g 5,8 g
Noodles Wai Wai 209 6,5 g 42,9 g 0,3 g
Pesto Pasta Salad Simply Tasty 209 4,2 g 27,4 g 9,1 g
Pasta-Suitsukana salat Rimi 209 5,1 g 10,2 g 16,2 g
Pasta-suitsukana Salat Coop Kokad 209 4,1 g 13,4 g 15,2 g
Frankfurt vegetal con quinoa veritas 209 19 g 7,3 g 11 g
Ensalada de pasta ametller origen 209 5,8 g 15,8 g 13,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0879147009982. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mediterranean Grain Bowl?

100 g Mediterranean Grain Bowl har 209 kcal. Serving, 1 portion, 340 g (340 g): ca. 711 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterranean Grain Bowl?

Mediterranean Grain Bowl indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 1 portion, 340 g (340 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean Grain Bowl?

Mediterranean Grain Bowl har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean Grain Bowl?

Mediterranean Grain Bowl indeholder 13,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mediterranean Grain Bowl?

100 g indeholder 350 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.