Mediterranean Chicken Couscous
Emballeret produkt Fjerkræ Gourmade
Mediterranean Chicken Couscous indeholder 181 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 543 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 181 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 305 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 24 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2,1 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt5,7 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Marinated Chicken With BBQ Seasoning Ready Set Cook | 181 | 15,3 g | 0,071 g | 13,4 g |
| Chicken Parmesan Sprouts Farmers Market | 181 | 9,5 g | 17,6 g | 8,1 g |
| Turkey& Cheddar On 9 Grain AIMMC | 181 | 11,7 g | 18,1 g | 7,7 g |
| Chicken Alfredo Kirkland Signature | 181 | 8,4 g | 13,5 g | 10,3 g |
| Chicken Seekh Hot And Spicy ITC Master Chef | 181 | 15,5 g | 9,2 g | 9,1 g |
| Peri Peri Chicken Grills Ocado | 181 | 30,5 g | 4,8 g | 4,3 g |
| Appetizing Chicken Wings Qualiko | 181 | 17,2 g | 1,1 g | 11,9 g |
| Chicken Siu Mai Long Fong | 181 | 12 g | 8,7 g | 10,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6001224775136. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. november 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.